Pranam s pomočjo energijskih terapij predstavlja celostni pristop, ki združuje fizične, čustvene in duhovne vidike zdravja. S pomočjo upravljanja z življenjsko energijo, lahko izboljšamo zdravje ljudi in njihovo dobro počutje, pri čemer razvijejo sposobnosti samoozdravitve. Naša božanskost s ponižnostjo zaznava vašo božanskost. Z ljubeznijo ter modrostjo prispevamo k boljšemu zdravju, miru in ljubezni na svetu.

Pranam sestavljata pra, “popoln” in nam, “pozdrav”. Položite roke, dlani skupaj, čez srce in recite “Pranam”. Ta pozdrav z rokami v položaju molitve je izraz spoštovanja do Boga ali do nekoga, v katerem se razodeva Božansko. Lahko rečete Pranam ali Namaste. To združevanje rok simbolizira srečanje dveh duš. Klanjanje in združevanje rok simbolizira ponižnost. To pomeni: »Z globokim spoštovanjem se priklanjam vse ljubečemu, vsemogočnemu in vseprisotnemu Bogu v tebi.« Dejanje klanjanja je sestavljeno iz polaganja rok, dlani stisnjenih skupaj, čez srce, nato pa se s konicami prstov dotaknemo čela, da izrazimo predanost osebi ali Bogu. Roke simbolizirajo aktivnost, srce simbolizira ljubezen, glava pa modrost. Torej oseba, ki se prikloni človeku ali Bogu, s tem dejanjem spoštovanja simbolizira: »Moja dejavnost, moja ljubezen in moj um so v tvoji službi.« (BG str.1088) – Povzeto po Yoganandi.