Dijabetes – više od jednog aspekta zdravlja

Dijabetes je jedno od najčešćih kroničnih zdravstvenih stanja današnjice.

Osobe koje žive s dijabetesom često svakodnevno vode računa o:

• prehrani
• tjelesnoj aktivnosti
• razini šećera u krvi
• lijekovima ili terapiji koju je propisao liječnik
• životnim navikama.

To zahtijeva disciplinu, ali i emocionalnu snagu.

Život s kroničnim stanjem može donijeti dodatni stres, zabrinutost i osjećaj opterećenja.

Veza između stresa i tijela

Danas znamo da su tijelo i um povezani.

Stres može utjecati na:

• raspoloženje
• kvalitetu sna
• razinu energije
• način na koji doživljavamo vlastito zdravlje.

Zato je uz fizičku brigu važno njegovati i:

• emocionalnu stabilnost
• unutarnji mir
• pozitivan odnos prema sebi.

Energetski pogled na tijelo

Prema učenju Pranic Healinga, čovjek nije samo fizičko tijelo, nego ima i energetsko tijelo koje prima i distribuira životnu energiju – pranu.

Energetski sustav uključuje energetske centre – čakre – koje se prema ovom pristupu povezuju s različitim dijelovima tijela i njihovim funkcijama.

U Pranic Healingu posebna pažnja posvećuje se razumijevanju ravnoteže cijelog energetskog sustava.

Solarni pleksus i emocionalni stres

U energetskom radu solarni pleksus često se povezuje s emocionalnim stanjem.

Dugotrajne emocije poput:

• zabrinutosti
• frustracije
• straha
• unutarnje napetosti

mogu utjecati na osjećaj energije i opće dobrobiti.

Master Choa Kok Sui opisuje povezanost između emocionalnih stanja i energetskog tijela te naglašava važnost emocionalne ravnoteže u procesu iscjeljivanja.

Kako osobe s dijabetesom mogu podržati svoju dobrobit?

Uz medicinsku skrb, mnogima pomažu:

Meditacija

Meditacija može pomoći razvijanju:

• unutarnjeg mira
• svjesnosti
• boljeg upravljanja stresom.

Kretanje

Redovita fizička aktivnost važan je dio zdravog životnog stila.

Svjesno disanje

Pomaže opuštanju tijela i smirivanju uma.

Pozitivan odnos prema sebi

Briga o sebi nije znak slabosti.

To je odgovornost prema vlastitom životu.

Pranic Healing i dijabetes

Pranic Healing nije zamjena za liječničku terapiju niti liječenje dijabetesa.

Može se promatrati kao dodatna praksa koja podržava:

• opuštanje
• emocionalnu ravnotežu
• osjećaj unutarnje stabilnosti
• kvalitetu života.

Zaključak

Zdravlje nije samo odsutnost bolesti.

Zdravlje uključuje način na koji živimo, mislimo, osjećamo i odnosimo se prema sebi.

Celovit pristup znači brinuti se za:

❤️ tijelo
❤️ emocije
❤️ um
❤️ energiju.